やっとか|さいたま市北区の整体「いちまつ整骨院」

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やっとか

  • お知らせ

4/1からやっとジムにいける。

 

宣言が出ているときは、ジム自体はやっていましたが、夜がやってなかった。

そんなこともあり、休会届だして、それも今月いっぱいです。

 

まるまる2カ月強行ってなかったことになるので、特に背筋あたりは一番落ちたところだと思います。

 

スタジオレッスンは当分の間は、中止みたいです。

ですから、有酸素運動はおあずけ、自分で走ればいいだけですが、走るのことにやる気がない。

とにかく、また1歩からだ、

 

体重計も全くのってないから、どんな数字がでるんだか、こわい、こわい。

 

ほんと筋肉も一度付けたら、落ちなければいいけど、そんな単純じゃないしね。

だから、生きている間は、動き続けなければいけないわけです。

 

あとはサウナに入れるのはラッキー。

汗も出してないなあ、アンチエイジングしないと。

とにかく、また再開できることは嬉しい限りです。

 

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