症例 睡眠障害
40代、男性。
半年ぐらい前からはじまり、
ここ1.2カ月眠れないと症状が顕著にでて治療に来られました。
プライベートでもいろいろあり、それらが重なり
睡眠障害が出てきてしまった感じです。
治療にこれられて、2カ月は過ぎました。
初めのころは、施術した日は寝れた、けど
次の日は寝れない、そんな感じで続き、
それから少しずつ寝れる日が増えてきました。
まだ完璧ではないですが、継続して来院されています。
後、睡眠障害のある方の特徴で、
特に身体を動かすようなことをしていなくても、
身体が過緊張していることが挙げられます。
人によっては、わからない方もいれば、
人によっては、首肩が重いとか辛いとか言う方もいます。
というこで、
寝れなくなれば、全てが悪い方向に行ってしまいますから。
睡眠障害というのは、本当に辛いと思います。
学生の時は、寝るなんて当たり前。
それこそ毎日熟睡なんて当たり前。
それが寝れないなど自分で経験すると、寝れるっていいよなって、
熟睡できることのありがたさを感じます。
関東地方は梅雨真っ只中なのか?
もう梅雨明けしたかというような感じです。
日々の気圧の変化だけでも、睡眠障害が出ている方も増えていると思います。
辛いことは我慢しないですくださいね。