今日から９月です。

暦では秋だけど、空は何となく秋かなって言う日もあるけど、

気温的には夏真っ只中。

学生さんも今日から学校スタートですかね。

この暑さで学校もしんどいと思います。

特に、電車乗っていく小、中の子供たち。

カバンがどれたけ重いかわかりませんが、

大変だと思います。

夏の疲れは人それぞれでいつ出てくるはわかりません。

一般的には、気温の変化があった時ですが、

今の時代は、例年通りがだんだん通じなくなってきて

いる気が個人的にはします。

また暑さの話ですが、みなさん水分はしっかり摂っていると思っている方が

多いですが、やはり水分というかミネラルが摂れてない方が多いですね。

そんな自分もです。

今日はふくらはぎがつりました。

摂っているつもりですね。

ほんとみなさまご自身の身体、ご自愛ください。

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