パーキンソン病というものをご存じですか?パーキンソン病は、脳の神経細胞が徐々に働きを失っていくことで、体の動きがうまくコントロールできなくなる病気です。高齢の方に多いですが、若い人に起こることもあります。 一般的なことを書いてみますね。主な特徴脳の中の「ドーパミン」という神経伝達物質が減ることが原因→ ドーパミンは「体をスムーズに動かす信号」を出す役割を持っています。主な症状（4つの代表的なも...

年を取るにつれて、足がむくむと感じることが多くなります。患者さんでも足がむくむ方が年齢が上がるにつれ見受けられます。 ということで、今回は一般的に浮腫みのことを簡単にまとめてみました。  ✅ 足がむくむ主な原因血液の流れが悪くなる長時間立ちっぱなし、座りっぱなし加齢や運動不足でふくらはぎの筋肉（血液を心臓に戻すポンプ役）が弱るリンパの流れが滞る手術やけがの後、リンパ管の働きが弱...

セミナーの帰りしな、電車の中で、本の広告があり、それ面白そうだから、注文してみようかなって少しググってたら、この本が出てきた。 結局、広告の本は買わず、こちらを買ってしまった。いつもの感というやつです。なんとなくこっち、みたいな。  この本を書いた方は、東大卒の離婚歴ありのひきこもり経験ありの方です。素晴らしい経歴。(あえて言わせてもらいます) 患者さんの中でも、たまに自分ってな...

今回も買いました。やっぱり読んでほしいと思うのは６０代以上の方です。  患者さんとの会話でも、やはりテレビなどで良いと言われているものを信じています。 けど、中身はどうでしょうか?いつも言うけど、それが本当なら病気になる人は減って良いのに逆に増えています。まあ、それより良くないものを多く食べているのが現実だと思います。 こういった本を読めば読むほど、意図的に健康を害するようなこと...

お盆時期に少しだけ気温が下がりましたが、また気温が上昇。酷暑が続いている日々です。 そんな中、みなさんの身体を診ていると、この暑さのぶり返し影響で、疲労感がやはり拭えないです。 ご本人がそこまで疲れていないと、自覚していなくても、確実に身体はお疲れモードです。 その方次第で、身体に反応がでるのは様々で、風邪症状の方もいれば、アレルギー症状が出る方もいます。また人によっては、消化器系...

ニュースみても、ネットみても、熱中症には気をつけてと発信していると思います。みなさんが思っている以上に、気をつけてください。 仕事していても、年齢問わず、治療家サイドからみると来院される方、ほとんどの方が熱中症予備軍です。 この間は、高齢患者さんから熱が出たからキャンセルの連絡があったり、また、この暑さからの腰痛患者さんが多いのが特徴です。 さらに定期的に、脳外科に通っている４０代...

自院は総合病院の近くにあるので、救急車がよく来る日とかサイレンですぐわかります。 ここ何日も暑い日が続いているせいで、ここ最近は救急車の数も多いです。 ということで、みなさん、今、気にして欲しいことは免疫力です。ニュースの記事読んでも、いろいろな症状名が出てきます。 それらの原因の１つは、免疫力低下によるものだと思います。免疫力低下してなければ、防げた症状もあるでしょう。 ただ...

４０代、男性。半年ぐらい前からはじまり、ここ１.２カ月眠れないと症状が顕著にでて治療に来られました。 プライベートでもいろいろあり、それらが重なり睡眠障害が出てきてしまった感じです。 治療にこれられて、２カ月は過ぎました。初めのころは、施術した日は寝れた、けど次の日は寝れない、そんな感じで続き、それから少しずつ寝れる日が増えてきました。まだ完璧ではないですが、継続して来院されています。&n...

今回でラスト。役目的なことはわかって頂いたと思うので、今日は、大事なミトコンドリアが減ってしまわないように一般的にどうしたら増やしていけるかを書いていきます。 １.　良質な睡眠ミトコンドリアは寝ている間に修復、再生されます。寝不足はミトコンドリアのダメージにつながるのでここが１番大事なとこ。 ２.　適度な空腹食べすぎを控えると、細胞が効率よくエネルギーを使おうとしてミトコンドリアの働きが...

今回はミトコンドリア２とでもしておきますか。 ミトコンドリアがとても大事だということは前回のでなんとなくわかってもらえたと思います。 今日は少し掘り下げて、役割というものを書いていきます。 １、エネルギーの生産細胞が活動するためのエネルギー源ATPを作り出します。別名、細胞の発電所とも呼ばれています。 ２.　細胞の代謝調整脂肪や糖を分解して、エネルギーを取り出す中心的な役割をします...