いよいよボクシング井上選手の試合が明日あります。

たのしみです。勝利を期待したいと思います。

そして、自分はセミナー行って、しっかり勉強してきます。

３連休ということもあり、未だに高速道路の渋滞酷いですね。

中央、関越とも約３０キロ近い渋滞。

事故がないように気をつけて、連休楽しんでください。

この間、昼にうどんが食べたくて、ぶっかけうどん買って食べてたのですが、

ふと、これって栄養で考えたら、ほとんどないやんって、

思ってしまいました。

たんぱく質はほぼなし、極端に言ったら炭水化物だけ。

ぶっちゃけ、お腹が膨れただけ。

だからうどん食べるなら、最低でもたまご１つは入れて、

鶏肉とか入ってくれれば最高です。

うどんが美味しいのは言うまでもないです。

ほんとシンプルなのにうまい。

麺の太さ、硬さ、味、出汁など、

奥深いですよね。

食べるのなら、大盛にするよりぜひ

トッピングに拘ってみてはいかがでしょうか?

栄養のためにね。