昨晩、急に吐き気と油汗。

やばい、やばいかなと思いつつ、眠気の方が勝ってくれたので、

辛い思いをしなくて済みました。

夕飯はいつもより、食べてしまいました。脂ったぽい物を。

賞味期限が１日過ぎていたので、余計にです。

まあそれがいけなかった。というか、普段なら大丈夫です。

けど、空は青空ではないけど、暑さだけはありますからね。

だから、内臓が、身体が知らず知らずに疲れているのです。

患者さんでもいます。妙に身体に反応がでている。

話を聞いていても、普段と同じような生活習慣。けど、

痛み、過緊張と。症状はでている。

ということで、今の時期は食事にも気をつけてくださいね。

暴飲暴食はお薦めできません。

折角のお休み、たのしく過ごしたいですもんね。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.