最近、寝る前に瞑想することしました。

瞑想といっても、何をどう意識するとか、逆に無になるとかそういった難しいことは

考えないでやっています。

これも人によって瞑想のやり方というのは、違うと思います。

それでも瞑想の仕方とは、ネットでみればいろいろでてくるでしょう。

自分の場合は、沖縄の友人に教えて頂いたやり方で、探り探りやっている感じです。

この間、仕事か何かしている最中に、荷物置き場でパタっと音がしました。

その時は手が離せなかったので、あとで何が落ちたのかなと思って見に行ったら、

１冊の本が落ちてました。

以前に読んだ本です。何冊か積んであった中で、なぜかこの１冊だけが落ちてました。

これは、もう１度読みなさい、と言われているのだと勝手におもってまた時間が出来たときに

読もうと思います。

何かがその本の中に、今の自分に教えてくれるものがあるのだろうなあ。

信じる、信じないも、俺次第。