母親が亡くなって、３日が月命日になります。

なんだかんだ１カ月は過ぎたんですね。

この１カ月は、花粉症なんだか、現実的なことでいろいろありすぎたのか、

動きがえらい落ちました。何にもしたくない。

仕事して、家帰って、ご飯食べて、寝るみたいな。

そんなパターンもそろそろ変えないといけません。

昨日あたりからさすがに寒さも、終わりでしょう

そうなれば、単純に動きやすくなります。

個人的にはジムも今は週1しか行けてなかったけど、行く気もなかったというのが正解か。

４月から週２に変えます。

生きている以上、身体は動かすものです。無理やりはだめだけど。

患者さんの話でも、最近多いのは、マイナスな話が多いです。

自分が言うのも、なんだけど、人生、そんな時もあります。

何やってもうまくいかないとか。

逆に無い人はいないでしょう。

この間、友人から良い話を聞きました。

言霊というのがあるから、自分がいう言葉は気をつけたほうがいいですよ。

そんな、言葉の使い方で、どうせという単語がありますよね。

ほとんどの方は、どうせという次にくる言葉は、悪い言葉が出てくると思います。

どうせ、頭悪いし。どうせもてないし、どうせ貧乏だし。みたいな。

だけど、どうせを使って、肯定的に言っちゃえば良いだけなんですって。

どうせ自分は幸せになるし、どうせ私はもてちゃうし。みたいな。

良くないですか。こんな使い方。

また違った明日が、来るんじゃないでしょうか。

頭で考えすぎても、良いことなんてないですからね。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.