やってはいけないこと
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靴下履く前から、右足のかかとの部分が穴あいているの承知で昨日は履いてました。
午前中、ちょこちょこ用があり、出かけていましたが、
午後から足がだるくなってきました。
そうなんです。ここ大事です。
穴があいた靴下は捨ててください。それだけで、身体は変わってしまいます。
それ、自分の感想だろと思うかもしれませんが、違います。
理由は、インソールのセミナーで、インソールを入れるだけで、身体は可動範囲が
広がったり、安定感が増したりします。
けど、その時にインソールに10円玉をどこでもよいから置いてみると、
さっきまでの身体の柔らかさ、安定感が崩れました。
という理由で、たかが穴、されど穴です。特に男性は、歩くしそこらへんも
女性と比べれば無頓着かもしれないので、気をつけてください。
靴下、穴あいているの持っていたら、捨ててくださいね。
自分の身体のためですよ。
sorry,please forgive me,thank you,and love you.