朝は、シリアルか食パンのどちらかです。

こんな商品が最近発売になったみたいだから、買って早速今日食べてみました。

買う時に糖質オフというロゴだけが目に入り、その時何パーセントオフという数字が目に入らなかったので、

後ろの表示がある部分をみて、いつも食べている商品に対して、数字的には随分低かったので買った次第です。

今までにも、糖質オフ系のものは食べてきました。

そんな中、今回のものが一番、甘さを感じなかった。

言葉変えれば、うまいも、まずいも感じない。素っ気ないという感じです。言葉悪くてごめんなさい。

そんなんで、甘さ求めて、いつもより食べる量が多くなってしまって、しまいには

甘さを求めて余計なものまで、食べてしまったと、まさに本末転倒。

そんなんで、逆に言うと、普段どれだけ甘いものを食べているかです。

多分９９％の方が、糖分中毒だと思います。

もう知らず、知らず糖分に侵されています。ヤバいくらいに。

いろいろな中毒があると思いますが、その中で最強の中毒は、糖分だと思います。

食べ物に糖分を除いたら、そりゃ何食べても美味しくないと感じると思います。

そんなもんだから、病気を作っている最大の原因は、糖分かもしれません。

要は過剰摂取です。

よく、疲れているときは糖分が不足しているからなんて言うことがあります。

ただ、これも気をつけてください。

分子栄養学から見ると、実際は鉄分が不足しているのに、間違って糖分を取ってしまうと、

さらに症状は悪化するから、なにでも疲れ=糖分という考えは止めたほうが良いです。

どっちにしろ、糖分好きな自分は当分抑えるのは無理かなあ。オヤジギャク(爆死)