みなさんなんでも好きなブランドがあると思います。

家電であれば、パナが好きとか、車ならトヨタが好きとか、

なんでも個人個人こだわりがあると思います。そんな自分の好きな

ブランドは靴でいえば、NBです。

普段用に履いているのがなんだかんだと１年ぐらいにはなるのかなあ、

それぐらいになると、へたってくるんです。ある部分が。

だから、今までは、緩いと感じなかったけど、

今は少し、ゆるいかなと。感じるようになってました。

それで買ったのがこれ。インソールです

今までのインソールを捨てて、これを入れます。

これだけで、極端にいえば、ものすごく変わります。

足を上げたときに、靴がそのまましっかりついてくると表現すれば

よいですかね。ようはすごいフィットしていると。

もともとのインソールより、しっかりした作りです。

ちなみに値段は約１５００円です。

ほんとは、これでこの間みたいに１０キロぐらい歩いてみれば、

さらに良さがわかると思いますが、歩いてないのでわかりません。

またこれは、今後書いていきます。

まあ、仕事柄、インソールの重要性はよくわかっているつもりですが、

実体験で、よけいに重要というのがわかりました。

年をとって膝が痛くなるというのがありますが、なぜ膝が痛くなるか、

自分の見解は、股関節、足関節の不調が原因で膝が痛くなると

思っています。よく履いている靴のかかとを見てもらうとわかりますが、

外側だけが、すり減っているなんていう方がいると思います。

良いか悪いかでいえば、良くないです。

体重の乗り方がずれてしまっている。このままでいけば、

いずれ、膝が痛くなったりする可能性は高くなります。

そんな場合は、治療ではテーピングを用いたりしますが、自分で

できることになると、インソールじゃないかと思います。

革靴を履いている方でも、スニーカーを履いている方でも、

例えば、少しでも緩いなあと感じていたり、さっきも書きましたが、

かかとの減り方が全体に減っていなくて、外、内どちらかだけ

減っている方などは、お薦めします。

極端にいえば、それだけで、慢性頭痛が治ったり、慢性腰痛が治ったり

することもあるんです。それだけ足というは重要な部分です。

検討する価値は高いと思います。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.