みなさん、この言葉をご存知でしょうか?

シンバイオティクスです。

コロナでワクチンだ、自粛だ、といろいろ言われていますが、

個人レベルで感染拡大を防ぐ一つの手段として、毎回言ってますが、免疫力を高めることです。

そのためには、腸内環境が良いということも、大変重要なことです。

特に小腸は、消化系というより、免疫系ですからね。

最近は何でも、横文字だから、始め聞いたときは、IT関係なのか、何の関係の言葉かわからないですよね。

けど、この言葉も、知ってて当たり前になります。

シンバイオティクス、ぜひ覚えてください。

そして、負けない身体を作るのに、腸内環境を良くしましょう。