今日の内容は、必見です。

患者さんに教えてもらいました。

タキミカさんて、ご存じでしょうか?

自分は知りませんでした。

バリバリの女性現役インストラクターです。

ここまでは、当たり前体操。

驚くのここから、なんと年齢。

７０代?、８０代?  　いやいやな、な、な、なんと９０歳です。

この方は、トレーニングし始めたのが、６５からと言ってたかな、

それからは、日々鍛錬。というより、楽しさのほうが勝っていたんでしょうね。

患者さんにも言いますが、運動なんかいつからやっても遅くないと言っています。

そして筋肉は貯金ができないと。

この方の初めの一言、年齢はただの数字でーす。と。すばらしすぎ。

今の世の中に、元気を与えるまさに時の人だと思います。

それでは、みなさんも驚いてください。

動きがありえないです。