どこも|さいたま市北区の整体「いちまつ整骨院」

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朝、6時前に目が覚めて、携帯で高速の渋滞情報みたら、

すでに東名で渋滞してました。

 

いまこのブログを書いている時間、12;30ぐらいですが、

東北自動車道を除いた、他の高速はまだ渋滞がひどいです。

 

天気もいいし、太陽がでているときはそんな寒くないし、出かけるなら今ですもんね。

ほんと、お気をつけて、

 

そして相変わらず、風邪症状が出ている方が多いです。

寒暖の差が激しいので、そこは気をつけてください。

 

洋服を着こむのでなく、マフラーとか首まわりを温めたほうが効果ありますよ。

とにかく、自分でしっかりとできることをやって、風邪ひかないようにしてください。

 

 

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