昨日、昼休み行ってきました。

いやー、あったかい、寒いのはもういいです。

暖かくなって良い季節だあ、と思っても、２０代のころはうれしくなかったです。

理由は、花粉症。

そのころはほんと酷かった。

毎年、ステロイド注射打っていたぐらいです。

ステロイドだから、めちゃ即効性があります。

打った次の日には、何事もなかったぐらいの無症状になります。

ただステロイドだから、おススメはできないです。

そして今では、これに頼りっきり。

ステロイド注射は、全く必要にならなくなった。

乳酸菌だから、安心。

これ飲みはじめて、もう８年ぐらいなるのかな、

毎日飲んでます。

サプリ系は、飲んでいても効いているのか正直わからないときがあります。

ただ、飲んでいるときよりも、止めたときのほうがわかると思います。

ああ、効果があったんだなあと。

花粉症も辛いですからね。

頭はぼっとしてくる、やる気でない、鼻がつまれば何食べても味しない。

良いこと何一つない。

ということで、良いと言われるものは、ぜひ色々と試してください。

個人、個人身体のつくりが違うから、合う、合わないがありますから。

自分に合うものを見つけるまでが、時間かかるかもしれないけど、

何かは、絶対あると思います。