最近の気温は難しい。

個人的には、布団。

昨日なんかも、何気に寝汗かいてました。

寝汗をかくって、みなさんそれほど、気にしないかとおもいますが、

身体的には、良くないことなんです。

以前にも書きましたが、疲れをとるために寝ているのに、

汗をかくというのは、疲労することになるので、

寝ても疲れが取れないという状態を作ってしまうというわけです。

ということで、仕事終わって、自宅に帰ったら、布団を夏用に変更します。

冷え性ではないので、多少寒いなあぐらいでも、問題ないです。

そんなことで、今はちょっと難しい時期ですね。

歌がうまいって、ほんとうらやましい。