毎日、体調が変わらないという方は、なかなかいないと思います。

そんな自分も細かくみれば、日々違います。

みなさん、だるさとか、疲れがとれにくいというのは、すごいわかるでしょうでしょうが、

よく寝ていても、なんか暗記力がとか、集中力とか些細なことが普段と違うなあと感じる方もいると思います。

それは、それで何かが足りていないと思います。(栄養素以外も考えられる)

ということで、今の自分に何が足りてないのかなと思うと、ビタミンは相対的に足りていない気がします。

まず、普段の食事でくだものを食べない。

食事自体、バランスがいいなんて言えないし。

それを補うには、サプリしかない、ということで、アマゾン君に頼みました。

商品はこちら

アメリカ産、

日本製よりも含有率が高いみたいです。

サプリを進めているドクターもこのnowという会社のものを薦めている点

なので、これにしました。

男性用のマルチビタミンです。

ちなみにこちらが女性用マルチビタミン。

なんかわかりやすいですよね。

アダムとイヴなんてネーミングは。

どんな変化がでるか、楽しみ。