今年になってからの傾向は、相変わらず風邪をひいている方が多いです。

中には、症状が良くなるまで、約１か月ぐらいかかった患者さんもいます。

また、風邪のウイルスが体のどこかで悪さして、痛みなどの症状を出す場合もあります。

この間も患者さんで膝の裏が痛くなったという方もいました。風邪の症状が治まったきたら

痛みも消えたということです。

意外とこういうことは多いんです。

よく風邪をひくと節々が痛くなるというのが代表的な例ではないでしょうかね。

何もしていなくても、どこかに痛みのサインを出す。痛みが出てることは、ある意味

時間がかかることもあります。

昨日は自分もなぜか風呂掃除をし終わったら、なんか目まいがしてきたので、そうそうと

寝ましたが、朝までなんとなく、残ってましたが、いまはすっきりしています。

何だったんだろうか?

インフルも今、特に蔓延していると聞きます。病院内ですらです。

しかも、予防注射しているにも関わらずです。

マスクをするだけでも、口元に湿気ができるので、それだけでも予防になるから

今はマスクをしてるのが賢明かもしれません。

そして日頃から疲れていると思っているなら、とにかく睡眠です。

疲れていて、お酒なんかもほどほどにしないと、まずいですからね。

弱っている肝臓に余計負担をかけることになりますからね。

とにかく、辛くなるのは自分だし、また周りにも影響がでるし、休みにしたって元気で

休めるなら、どこか出かけられて、ストレス発散できるだろうけど、ただ布団に寝ているだけでは

辛いだけですもんね。

なんとなく、自分でやばいなあ、なんて感じたら、その勘は正解ですからね。

参考までに

sorry,please forgive me,thank you,and love you