ここ４日間で、急に喘息症状に襲われました。

症状は、寝るとき酷い呼吸困難。ぜーぜーやヒューヒューという喘鳴。

痰がからむ、です。

熱はなし。

過去にも今回と同じようなことがありましたが、

今回のは過去一番の辛さ。

あまりの苦しさに一睡もできない日があり、また他の日も３．４時間ぐらいしか寝れませんでした。

要は夜になると日中より気管支が狭くなるから、苦しくて横に慣れない。

喘息症状だけど、検査してないから、冗談なしで朝には死んでたなんてことがあるかもと思いました。

そして夜が来るのが怖いと思うようにもなりました。

まさに負の連鎖。

前回は、起きて活動していると気管支もそれなりに広がってくるからまだよかったのですが、

今回は起きているときも、苦しさが残っていたので、

どれぐらい苦しいのか言うと、酷いときは５メートルぐらい歩いても、

もうその場で苦しくて歩けない、これはヤバいぞ。っと

ということで、まずは市販薬でどうにかなるかなと薬局行ったら、

花粉症があるので抗アレルギー薬を勧められました。

効果はそれなりにあり、その薬を飲んでなんとか少し寝れたと言う感じです。

それでも喘鳴、息苦しさはずっとあるので、今度は気管支拡張剤を買いました。

抗アレルギー薬と、気管支拡張剤の同時に服用するのは止めときました。

気管支拡張剤は１日３回と書いてあったので、こっちをメインで。

自分の場合だとこの薬の効果は３.４時間ぐらいしか持たないかな。

やはり１日３回だから、それなりの時間しかということになるのでしょうか?

それでも飲めば少し気管が広がる感じがあり、呼吸も楽になります。

とにかく、自分でもよく言っている睡眠の確保が大事だから、

昨日なんかは、少しでも睡眠をとれるように、時間を少しずらして

抗アレルギー薬と気管支拡張剤を飲んで寝れました。

そしてこんな時はそんなお腹も減らないし、１日１食で十分です。

食べたら食べたで今度は胃が苦しくなるまた寝れなくなるわけです。

長くなるから、今日はこのへんで、

続きは明日書きます。