患者さんと話していて、身内の方で例えば長生きしたいから、食事にこだわるという話をしてましたが、

自分が嫌いなものを食べて、なおかつ神経質になるぐらいとなるとそれはかえってどうかなと思ってしまいます。

長生きという考えも、セミナーの先生から見れば、その人の生命力というのは、生まれたときにある

程度は決まっているといいます。それを知っていればそのようにならないように、気をつければよい

でしょうけど、そんなことを教えてくれる?という方法はなかなかないでしょう。

ちなみに自分がいっているセミナーの大先生はその人の弱い部分というのは、わかるからすごい

ことなんですけどね。

それはそれで、人によってたばこ、お酒飲んでいても、長生きする方がいるじゃないですか。

この差の1つは、生命力になるわけです。みんなが同じことをしたら、それこそ若いうちに体を壊す方も

いると思います。

かと言って生命力という言葉ですべてかというと、やはり元気に過ごしたいとなれば、食事はほんとに

大事なことです。基本は食事でしょう。ただ摂る時間が不規則であったら、偏ったりとなれば、

食べてるつもりではないですが、食べているのになあ、みたいな感じになって、結局は（　＾ω＾）・・・

あと、はじめに書いた嫌いなものを必死にとか、あれ、これ気にしながらというのは、ある意味で

ストレスです。ストレス＝体に疲労ですから、そのもの自体は良いものだけど、その人によっては

プラスマイナスゼロ。もしくはマイナス、になってしまうと思います。

そしてこれもよく患者さんから聞きますが、旅行とかやりたいものがあったら、やはりその時にやるのが

一番だと言ってます。けど、そうしたくもできないなんて言う方が多いですよね。男の人の第一理由は

会社ですよね。プレミアムフライデーじゃないけど、そんなふうに改善していく会社か増えていけば、

また世の中かわるのかもしれませんね。

なんか横道、横道みたいになってしまったけど、やりたいことがあれば、先の延ばしじゃなく、

今しかないでしょうね。というのが、先輩たちのお言葉です。

ほんと明日のことなんて誰もわからないっすからね。

しかし、道路は工事だらけで、ちょっと動くのも大変です。みなさん事故気を付けてくださいね。

良い週末を。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.