昨日は、お盆ということで、お墓に行ってきました。

まあ、今更ですが、暑すぎ。

汗ダラダラで、ほんとクラクラすると言う感じです。

外で仕事だろうが、内で仕事だろうが、もうほとんどの方が

暑さ、睡眠不足等で、蓄積疲労が酷いです。

患者さんみているとわかります。

コロナ陽性が増えてますとは言いますが、

身体の内部がこういう状態なら、これではしょうがないと言う感じ。

今週から出かける方も多いと思いますが、

せめて睡眠は多くとることを努めてください。

楽しいお盆にするためには、自分でできることはやって、

少しでも予防してくださいね。