この間コンビニ行った時に、目に留まりました。

当初なぜ日本人は世界と比べてコロナ感染者が少ないのか?　と話題になったときに

こんな話がありましたが、自分もそうだろうと思ってる部分があります。

それは発酵食品を食べるということです。

そんな中、手軽に発酵食品といえば、日本人になじみの味噌汁があげられると思います。

そのみそ汁にアレンジを加えれば、最強な食べ物だと思います。

年とともに塩分気にする方いますが、みそ汁ぐらいなら普通だろうと思います。

ある本には、今は逆に塩分が足りないということを書いてあるぐらいです。

なにはともあれ、健康を気にする方、これはおススメだと思います。

下手な物食べるなら、みそ汁でしょ。

手軽に、健康に、低糖質。スーパーフードではないでしょうか?

寒い今はなおいいかな。