1日の|さいたま市北区の整体「いちまつ整骨院」

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1日の

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患者さんで痛みがつらくなるとすぐロキソニンを飲んでしまうという習慣の方がいます。

話を聞いていると、痛いときには夜も熟睡できず、寝ては起きての状態が辛い、確かにその辛さから

解放されたいとなれば、薬に頼るのも良いと思います。

 

ただ、飲む量が問題ありでした。多いときだと1日に7錠ぐらい飲んでしまうというのです。

これは、はっきり言えば飲みすぎです。薬でいえば例えば箱の裏に使用方法などの記載があります。

そこに1日の服用量というのが決められています。そして飲むタイミングも大事だと思います。

これは必ず守ったほうがよいですよ。痛いからいっぱい飲めば効くだろうは違います。

 

そしてそれ以上飲んでも体に良いことはないというか、逆に身体のどこかに負担がきます。

そうなると、違う意味で痛みが出る可能性があります。

 

以前、栄養ドリンクを2本立て続けに飲んだら、下痢になりました。そのあとよく見ると1日1本と

書いてありました。

みなさん薬に限らず気をつけてくださいね。摂りすぎには注意ですよ。

 

自分は昨日のあの、ケーキと格闘です。とりあえず、約1キロは食べました。もちろん昼抜き。

ここからは汚い話で申し訳ないですが、ケーキ食べながら、トクホのお茶飲んでたら、

見事にお腹の調子が反応。1日3回は行きました。そして気になったのが、便秘症ではないのですが、

色なんか毎日普通なんですが、昨日は何回か行ったのに、それでも黒くてびっくり。

今までに経験したことがないぐらいです。普通ならはじめは黒くてもあとは色が茶色になるじゃないけど、

何回か行ってんのにこの色? ほんとなんでという感じ。

ティラミスだから、この色?  糖分摂りすぎで、この色?、それともデトックスしまくりで腸壁にたまっているものまで出たからこの色?

わからないけど、とにかくなんだったのか、

いろんな意味で、何々過ぎは気をつけなはれや。

 

sorry,please forgive me, thank you,and love you.

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