昨日は久ふりのウインドサーフィン。

海にドボンすると、さすがに寒く感じるようになりました。

しかし昨日の天候でも、何時間かいるだけで焼けるもんなんですね。

今年は昨日で４回目。

やっとなんとなくコツがわかってきた感じ。

前回も終わったときに思ったのが、自然を相手に力でとか、

自分でなんとかしようと思うことが間違えということ。

前にラフティングをやった時に、インストラクターに言われたことがあります。

もしボートから落ちたら、緩い流れのところなら泳いでも大丈夫でしょうが、

流れがあるところは、逆に流されてくださいって。

そしてある程度、流れが緩くなったときに体力を使ってということです。

流されるときは、大事なところ(頭)を守る姿勢があるので、それは忘れないでと。

我ながら良いこと書いてる(笑)

ジムいってるから、力はそれなりにはある

けどこれがだめというか、邪魔をするんですよね。

ついつい力に頼る。

風相手に力には力だあ、なんて思ってると全くダメ。

力のない女性でも華麗にサーフィンしているのをみると、

なんでー、なんて初めのころは思ってました。

特に風がそんな吹いてないときは、自分は風をつかむがまだ駄目。

その理由が、力なんでよね。力みすぎ。

力みすぎるというのは、自分の仕事とも共通する事です。

力で押せば良いかという問題では全くありません。

理由は、力で押せば、相手に防御反応が働いて、

お互いがただ疲れて、身体になにも良いことは起こらないからです。

ということで、仕事も遊びも大事な共通点があるということです。

これもやってみて初めてわかることですよね。

何事も力まず自然体。これが常日頃出来る方は、達人ではないですか?

今年はあと何回行けるかなあ。