先月と比べると春らしくはなってきておかげ

寒さは緩和して良かったです。

それでもまだ寒いから、みなさん

まだまだ体調は気をつけてくださいね。

今日はしっかりした内容です。

昨日はセミナーでしたが、

セミナーに参加されてた先生の親戚の方(６０代男性)の話です。

現在、人工透析を受けているんだそうです。

透析を受ける前は、腎臓の機能が約３０％働いてものが、

透析を受けてる今は、なんと機能が約５％しか働いていないと診断されたそうです。

そもそも腎臓の役割とは、

1.  血液をろ過して尿を作る。(１日約１５０ℓから１８０ℓの血液の液体部分をろ過します)

2. 水分量を調整する。(体の水分が多すぎても少なすぎても問題)

3. 血圧を調整する。(腎臓が悪くなると血圧も上がります)

4. 赤血球を作る指令を出す。(腎臓が弱ると貧血になりやすい)

5. 骨を強くする。(腎臓はビタミンDを活性化させる)

みなさんがよくテレビでも広告でも目にしていることで、

血圧が上がる原因は塩分、骨＝カルシウム、血液＝心臓とか、

内臓１つでも、こんなに体って単純ではないということがわかってもらえたと思います。

尚且つ、腎臓もとても大事だとおわかりいただけたと思います。

話を戻すと、その親戚の方は機能がそこまで落ちてても

透析を受ける前より、ご自身は調子よいと言っているそうです。

それに２日に１日は５キロ以上走っているそうです。

セミナーでもよく言われていることは、身体は悪すぎると症状を感じないと言っています。

色々悪いところがありすぎて感じないんです。

ここ勘違いしないでくださいね。

健康で症状がないと、健康だと思って症状を感じないでは意味合いが全く違います。

正直、自分じゃあ判断するのは難しい部分です。

健康でも、体調不良すぎても、どちらも症状はない(感じない)んですからね。

だから、参加された先生とも話しましたが、

本人が元気と言っても、逆にまずいよねと。

このままいけば、どこかで急激に悪くなるということです。

ただ、ご本人はこういう内容を知らないですから、

話をしても症状を感じないのであれば信じてもらえないでしょう。

誰しも、あそこが痛い、ここが気になるというのがあれば嫌じゃないですか。

どこかが痛いというだけでストレスになりますよね。

ただ痛いとか、ここが気になるというのがあるだけ

まだ良いと考えられるんです。

それはどういう意味かというと、感じ取る能力があるということです。

あちこち悪ければ、感じられないんです。

感じることがあれば、どうにかしようと皆さん行動すると思います。

今日は早く寝ようとか、無理はしないでゆっくりしようとか等々。

ただ、感じなければ多分何も対応はしないですよね?

なにもないから何もしないではなく

自分を知るために定期的な検査、体のメンテナンス等々、

ご自身が納得する方法で体のケアをしてくださいね。

悪きずる前に。