昨日のぎっくりの患者さんと話しているときに、というか、みなさん調子が悪くなると

枕の話がだいたいでてきます。

オーダーで作っても合わなかったとか、どれがよいかわからないとか、

選ぶ基準は以前書いた通りです。あとは個々で枕の中身を好きなもので選ぶという感じになるのでしょうか。

まずオーダー枕のメリットやはり、高いお金を出すのだから、費用対効果は大きいと思います。

デメリットは枕を選ぶとき、ベッドに横になったときに、頭の力が抜けてないから、本当の睡眠時との

頭の重さの誤差が生じること。それでいざ使ってみたら、いまいちしっくりこないというのは、ここの

問題です。

けど、人間てある意味、錯覚で生きているものだから、良くないものだったとしても、これは良いと

思っていれば、良くなります。元から良いものは更に良いと感じてしまえば、そりゃもうこっちのもんです。

最後自分の考えは、枕も大事だけど、布団自体の広さの方が大事ではないかと思います。

以前、ダブルベッドからシングルベッドに変えたときに、めちゃ寝心地が悪かったです。

それこそ、マットレス自体の値段は、シングルの方が３倍は高い値段出しました。

それでもです。

理由は寝ていても寝がえりとかしにくいというストレスです。寝相は悪いほうが良いと思います。

それこそ寝ていても動く。それが良いでしょう。それが制限されるとストレスですよね。

もちろん枕も大事ですが、いっそベッドで寝ていてもだめだなあと思う方は、布団という手もありです。

少しでも疲れを取らないと、そのための睡眠ですからね。

sorry,please forgive me,thank you,and love you,