昨日は院の掃除の３分の２まで終わりました。

残り３１日に床のワックスがけ等の細々したものを残すのみです。

脚立の上り下りを何回したか。まあわかっていたことだから、家出る前にプロテイン飲んでおきました。

ある意味筋トレ、筋トレ。効果のほどはわかりません。わかったのはめちゃお腹が空いたということ。

まあ我ながらによくやったということですかね。

いつも思うことだけど、こんな寒い日にやらないといけないのはどうなんだろうか。

これが南半球だったら、年末は夏ですからね。風邪ひく心配はない。

地球って不思議だなあと、赤道からみて、北と南に分かれて、季節が逆て。

仕事終わりに約１か月ぶりに車を運転しました。ストレス発散。そのまま

東京方面までいきました。クリスマスが近いだけに、どこも盛況な感じですね。人、人、人。

活気があってよいです。もっと盛り上がってほしいです。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.