台風の被害は大丈夫だったでしょうか。さいたま市はひどい影響もなく過ごせました。

引っ越しとか考えている方は、大宮なんかおすすめします。

一番の理由は、災害の心配がないことです。昔は大宮の西口でも、たいして大きくない川でも

氾濫したことが多かったですが、その川自体も工事をしてそれ以来、一度も氾濫はありません。

保険に入ると言っても、その額はばかになりません。そして全壊か半壊で補償額もがっつり

変わってきます。そんな精神的負担もないです。

土地の強度も、それなりにあると思ってます。まあ細かく計測すればキリがないですが、

それでも大宮あたりは期待できるでしょう。

2番目の理由は、大宮を起点として、どの地方都市にも新幹線などどこにでも行ける。

アクセスの良さもかなり自慢できるでしょう。

近い将来は大宮から羽田もJRで乗り換えなしでいけることにもなると思います。

今はバスで行く方が多いかな、この辺は?

とまあ、かなり魅力的ではないでしょうか。

その代わりこれといった特色もないかな。

さて本題ですが、こう暑いと毎日シャワーしかという方もいるでしょう。

めんどくさいかもしれないけど、やはり良いのは風呂にはいることです。

理由は自律神経の調整という部分も担っているからです。

こう暑いと、代謝は自分が思っている以上に上がっています。要は身体に負担を

めちゃかけているということです。いくらクーラーを使っていても、２７．２８度設定ぐらい

では、正直快適とは言えません。座ってじっとしているなら、暑いとは感じないでしょうが

少しでも動けば汗はでてくると思います。

ということで、お風呂、(長湯をしてとはいってません)　気にしてくださいね。

そして、自律神経が乱れると症状は人それぞれで違ってきます。肩痛、腰痛、不定愁訴、

アレルギー症状と多岐にわたり影響してきます。

今日もぎっくり腰のような症状の方が見えましたが、痛みは腰ですが、原因の一つは

自律神経から来るものでした。帰りはご自分で身体を動かしてもらって、満足して頂き

帰られました。よかった、よかった。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.