久しぶりに体の本を読んでみようと思ってます。

病気というキーワードで検索するととんでもない量の本がでてきます。

これだけの本があれば、何が正しくてなんて全くわからなくなります。

セミナーで先生が言いますが、テレビでも言っていることは半々に聞いているのがベター。

全てが間違っているわけでもないし、全てが当たっているわけでもない。

テレビだから、肝心なところがカットされていたりと、まあ疑ってみてるほうがいいと。

昨日は同級生からお父さんの腰を見てくれと連絡がありました。８７歳です。

５０代から大手術を２回もやって、極端な話、何回かは、これでダメかというのがあったと

いいます。そして今までで合計１３０針ぐらいの外科的手術を受けています。

それでも普通に生活されています。すばらしいことです。

人の寿命というのはほんとわからないです。

日常で何を注意するか、自分的には睡眠。が一番ではないかと。

そしてこの本でも笑える日々を送れているか。そんなところですかね。

大雑把に言えば。ちとこの本読んで勉強してみます。

寒さが一気に来た感じです。マフラーして首もと温めてください。

sorry,please forgive me,thank you,and love you.