即、ゴミ箱|さいたま市北区の整体「いちまつ整骨院」

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即、ゴミ箱

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自分の体験談。

仕事中、なんか足が変だなと思い見たら、かかとの部分に小さな穴があいてました。

替えもないし、そのまま履いていたら、めちゃくちゃ足がだるくなってきました。

 

当院でインソールを扱ってますが、インソールのセミナーに出たときに、

足底に10円玉をどこでもよいから、試しに置くと身体は一気に固くなります。

前屈などがやりずらくなるんです。

 

たかが、それぐらいと思うでしょうが、実はばかにならない。

靴下のある部分が破けてしまうと、そこだけ微妙に身体に変化を与えてしまうんです。

そしてなにより、身体が地面と触れているところはどこか?

足裏ですよね。

人によっては、足裏を触られるだけで、くすぐったくて逃げる方がいるぐらい、

足裏は敏感です。だからたかがちょっとした穴ぐらいと思ったらだめ。

 

特に男性は、靴下に穴あいてても気にしない方がいますが、

即、捨ててください。

身体のことを思うと、大事に履いている必要性はゼロです。

 

もしかしたらの話。

プロのアスリートの方って、身体のバランスて以外と違うんですよね。

だから、靴下のどこか破けている、または足裏のどこかに10円玉でも

いれれば、パフォーマンスが上がるかもしれません。

これは試してないので、あくまでも推論です。

 

話がそれましたが、腰が痛い、と言っても、

何気に足をケアするだけで、腰の痛みが消える方も多々います。

男性、女性とも、足を温めるだけで、腰の痛みが楽になったとよく聞きます。

温める場所は人それぞれです。

中には、ヒートテックのようなタイツで楽になる方もいれば、

ふくらはぎから足首あたりまで温めたら、楽になる方もいるので、

これはご自分で試してください。

 

ということで、靴下に穴があいてたら、即捨ててくださいね。

 

sorry,please forgive me,thank you,and love you.

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