今日は久しぶり雨です。

乾燥しまくりだったから、今日の雨はいいかなあ、毎日は嫌ですけどね。

果たしてこれからそれが雪に変わるのか?

昨日は久しぶりに仕事帰りにスーパーに寄ってきました。

仕事帰りなのか、コロナを気にされて時間ずらして来られているのかわかりませんが、

まあ、それなりの時間でも、人は多めに感じました。

その中で、何気に目に留まったのが、お菓子売り場で、買う方が多いなあということです。

家にいる時間が増えれば、そりゃ確かに、食べたくなるわなあ、と自分も思います。

芸人の爆笑問題の方が、脳梗塞で入院という記事で、普段からよくお菓子は食べていたと書いてありました。

あたかも、お菓子が原因みたいな書き方でした。

お菓子が身体に単純に良いか、悪いかでいえば、悪いと思います。

じゃあ、爆笑問題さんの場合で、お菓子が主たる原因だったのかと言えば、これは違うと思います。

まあ、お菓子でもなんでも、食べ過ぎは良くないことは確かです。

ご飯食べないで、お菓子ばかりたべていれば、そりゃダメてじょとなるでしょうし、

そして今の時期でいえば、お菓子食べ過ぎることで、免疫力が下がるでしょうから、

気をつけなければなりません。

今は、とにもかくにもストレスが溜まる時期です。

どうやってストレス発散すればいいんだ? なんていう方もいるでしょう。

お菓子を食べることに、否定はしませんが、ほどほどにしてくださいね。

それが、自分を守ることの１つの手段です。

何々過ぎはよくないですよー。

sorry,please fiorgive me,thank you,and love you.