本来、毎日出るものですが、日によっては、３食食べても出ない日もあります。

そんなときは、自分にはこれがあってます。

これを食べると、ほぼ解消します。

小腹が空いたときにも、ちょうどいいし、一石二鳥です。

便秘で悩んでいる方も多いと思います。

～菌って、多分何千、何万とあるでしょうから、これは良いと周りが言うものでも、合う合わないは人それぞれですから、

～菌と名のつくものを食べたけど、効果なかったとあきらめないで、次はこれ、また効果なければ、また次とぜひ試してください。

基本、薬で解消より、食事とかで解消するのが良いですからね。