どの方も、ここ１.２週間はよろしくないです。

そして久しぶりの方も多いです。

１つめの理由は、花粉に絡む各器官の炎症。

２つめは、急に気温が上がって、その方その方で、自律神経が変化についてこれてない。

そして暖かくなった分、動きやすく感じ、それが逆に身体を疲れさせている。

ご本人は自分の体調がわからないから、ついつい不摂生な生活になりがち。

こんな感じです。

症状はぼっーとする、頭がふわっとする、めまい。やる気がでない。

そしてここ何か月、何年もなかった、肩痛、腰痛などなど個人の弱い部分にでています。

そんな自分も書きましたが、アレルギー喘息が出たりと、

どんな方も今は辛い時期だと思います。

ぜひメンテナンスしてくださいね。

いよいよ明日朝は準決勝ですね。

祝日だから、ほとんどの方はテレビ観戦ではないでしょうか?

楽しみですね。