ジムに行ってますが、コロナも落ち着きをみせているせいか、

ジムに来られる方も少しずつ増えてきた感じです。

さて、さて、今までほとんど手をつけてなかった部位のトレーニングを

やり始めました。

それはどこかというと、三角筋の部分。

肩の部分です。

体重が順調に落ちてきてるときに、以前風邪ひいたとき (ちなみに風邪ひいたときは極力食事はとりません)

そんな影響もあり、鎖骨から肩回りがあまりに貧祖になってきたのが、

自分の中で納得いかなかったので、３月から頑張っています。

業界用語的には、肩にメロンを作れなんていうけど、そこまでは無理無理。

けど、それなりにはなって欲しいかな。

まあ筋トレも己とのたたかい。

そして時間もかかるから、やるしかない。

おっさんまだまだ頑張りマッスル。