なんでも何々しすぎは良くないです。それが楽しいことであっても、ましてやりたくないこと、辛いことなら余計にですかね。食べることはもちろん良いですが、食べ過ぎはだめだろうし、この何々しすぎの加減はなかなか難しいかもしれません。これも、ある意味いい加減が一番良いのでしょうね。 昨日は久しぶりに車で特にどこに行ったという訳でなく、町中走って渋滞にハマってと運転している時間だけは長かっただけ。けど、...

単身で大阪に行っている同級生が治療にこれからきます。まあ、こいつとは幼稚園からの付き合いなので、何も構えることもなく、気をつかうこともなく最後まで付き合うことでしょう。産まれてからずっと大宮なので、幼稚園からの付き合いという他の友人もまだいますからね。プライスレスな、ほんと恵まれた環境です。感謝。感謝。 そんな彼の誕生日が、また今日なんですね。なんというタイミング。そんな日に単身でいるのも...

夜テレビ見てたら、なにやらコンビニデザートのことをやってました。それがこれ。全く知りませんでした。みなさん知ってました? さらにすでに食べた方もいるでしょう。発売３日で１００万個を売り上げたそうです。ローソンスイーツで言うと、プレミアムロールケーキが有名だと思いますが、ちなみにロールケーキは５日間で１００万個だったそうです。要はそれを上回ってるということです。 で、今日時間があったから、そう...

現地時間で昨日の２５日、マイケルジャクソンが亡くなって１０年になるんですね。１０年か早いよなあ。亡くなった後でも、アルバムが発表されたりとか、時間の感覚が合わないというか。 ニュースで亡くなったことを聞いたときには、まじか?　とまた１人の偉大なアーティストがあ。ほんとあまりに有名になりすぎると人生短しと、海外の方は特に思います。まあその分、いろいろなものに溺れたりもしているから余計にでしょう...

もうなんだかんだ２カ月ぐらい経っているのかな?日々気が付けばあっという間ですからね。 セミナーで先生に治療してもらってから、かなり良くなりました。めまいはほぼ治ったといって良いです。ただなんかふわふわした感じというか、極端に言えば、これで酷い頭痛がでれば、脳外にいったほうがいいんじゃない?というような、なんともいえぬ不安感は日々の中で残っています。 ぐらぐら系は要注意ですから、そんな症状...

お誘いがあるときしか飲みに行かないので、居酒屋にいくことがあんまりないです。けど、昨日は妙にやきとりが食べたくなり行ってきました。意外と子ずれできている方も多かったですね。ファミレスとかも飽きるだろうから、こういうところで食べるのも悪くないのかな。って言っている、自分もお酒関係なく、こういう焼き鳥屋さん行くの良い感じです。 しかしやきとりって美味いね–。鳥がダメな人はピンと来ないだろう...

映画観たいとか、中身がない話ばかりだと、大丈夫?なんて思われちゃあまずいので、今日はまじめに身体の話。 なんでストレッチが必要なのか? 　これは身体の中でも固くなりやすい筋肉となりにくい筋肉があるということです。 この固くなりやすい筋肉が大事な部分で、これらが固くなるといわゆる姿勢までも影響してくるからです。簡単にいえばね。 じゃあどこの筋肉が固くなりやすいかというと、これもイメージし...

待っていました。いよいよ明日から公開。めずらしく邦画で見たいのがあります。https://youtu.be/gcfeQLToRiw彼は時代劇、シリアスな役など、いろいろこなしていますが、やっぱりアクションでしょ。 ジャニーズだからと、全く見向きもしなかったけど、SPというドラマを見たら、とんでもなかった。実際に格闘技を習得しているからこその、あの演技。最高でした。それから彼には一目を置いてます。 これからも、いろい...

ジムに行くときとかは、必ず飲んでいる、BCAA。今まで、レモンライムでしたが、今回は新たな味に挑戦。このメーカーなにが一番うけているかは、みなさんも述べているけど、ずばり味です。身体に良いと思っているものも、不味ければ微妙じゃないですか、しかも飲み続けるなら余計に。今まで２種類飲んでみたけど、どれも美味しいです。なんとなく独特な、というものが自分は全く感じないです。 これ何に良いのかというと、...

コンビニちょくちょく行っている自分がそう思うのですが、特にセブン。この間も、１００円コーヒー飲んだ時に、マシンがまた新しくなっていました。味の変化までしていたのか、いまいちわからなかったけど、ハード面はどんどん進化しています。そして、今日はコンビニ弁当食べて、これも、これって何気にすごいんじゃないの!?というのを改めて発見しました。 牛丼を買ったのですが、そのラップのかけ方というか、包装の仕...