前回のトレーニングとは正反対か。ハ、ハ、ハードすぎる。ジムのトレーニングではないレベルか。 レンガ使って、なおかつチューブを使って負荷かけて、どんだけー身体をいじめれば気が済むんだ～。けど、終ったあとの快感、達成感を得られるかもね。 これもいつか日本でも流行るのかな。

スタジオプラグロムで人気でそうですね。 もうどこかのジムでは取り上げているのかな?センターラインさえあればみんなできそう。 見てて楽しそうです、苦しいのはいや。  

今日受付に座っていたら、なんか窓の近くから音がするなあと、すぐ音が止まるかなと思い、初めは気にしてなかったんだけど、音が止まらないので何かなと思ったら、雨漏りです。窓枠の上からポツポツと垂れてきてます。  過去に何回か水問題がありましたが、今回は初めての場所です。 今までは全く問題なかったのですが、今考えるとその兆候は先週ぐらいからありました。 自分が座っているカーペットが何か...

また今日も明日も雨予報。まあ、ありがたいことによく降ります。晴れてくれた嬉しい。 日曜も微妙な天気だったし、そもそも気温が下がってきたので、海に行こうという気も落ちてきます。まだまだウインドサーフィンやりたんですが、気が乗らない。季節限定男です。 どんな天気でも家にいるのは嫌なのでこんなときはどうするかと。そんな時は道の駅です。 前回も行った茨木、栃木方面です。常総から北に行けば、...

 シルバーウイーク、己書でお世話になっている先生が出店されているということもありこちらに行ってみました。 そして気になってた手相占いをやってみました。手相占い＋アロマリーディングというなかなか面白い組み合わせです。 特になにをみてもらいたいというのはなかったのですが、ただ自分がどんな手相をもっているのか知りたかった。とりあえず仕事面はどうかな? 結論からいうと覇王線というのが両手...

 全く縁がないところだけど、行ってみたい場所ではあります。 ほんとこの建造物自体が不思議の不思議。単純な所で、本当に人間が造ったものなのか?　です。 そして今回のように現在においてまだ新たな発見があるって。どんだけー。 日本もまだまだ行ったことがないところばかりなのに、世界にはまだまだ知られざるところが多すぎ君。 どこでもドア欲しい～。

この間ヤフーニュースで、俳優の山下智久さんの記事がありました。 その中で彼が言ってたのは、みなさんジム行くときは気合入れて行くと思うのですが、スクワット5回でもいいんです。できる範囲で続けていくことが秘けつです。無理しない。1回1時間頑張るよりも毎日5分やったほうがいい」 そんな彼は、週6でジムに通いだそうです。 いやー、彼の意見にめちゃ同意です。何かに向けて目標とかあるのなら別ですが、...

シルバーウイーク突入です。各高速も天候関係なく渋滞してますね。海側よる山側の方が天気が良いかな?なかなか天候が読めないと思いますが、無茶せず楽しんでくださいー。 さてさて小林正観さんご存じでしょうか?本を何冊も出しています。 そんな方の一文です。 『 一番効率的な損 』 結局、自分の力を頼み、自分の努力だけで一生懸命やっているという人は、実は、一番効率的に損をしているのかもしれませ...

シルバーウイーク明日から突入ですが、台風の影響がどうなるのかわからないですが、イベント見るとありますねー。 まずこちら東京ビックサイトであります。２５日から２７日の３日間。  そしてさいたま新都心のけやき広場でも１７日から２１日までやってます。すでに始まってます。こちらです。 ビール飲むならやはり暑い日に飲みたいでしょうね。患者さんも言ってましたが、今年の梅雨時期より、９月は雨...

昨日は午後休診、ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。 僕の仕事は身体が資本なので、メンテナンスデーです。仕事柄とか関係なく、身体のメンテナンスは必要だと思います。あちこちが痛くなる前に、定期的なメンテナンス心がけてください。 帰り羽田空港からリムジンバスに乗って大宮まで帰ってきました。蒲田から素直に帰ってくればいいのに、わざわざ空港までいってしかもバスなんて、って無駄なことやってる...