骨密度のところで、猫背というワードを書きました。

猫背の何がそんなに良くないか、また何回かに分けて、書いていきます。

年を取れば猫背になる方も多いから、

それが当たり前、またはしょうがないと思っていたら、

とんでもない大間違いです。

話が少しずれてしまいますが、糖尿病と言う言葉は、ほとんどの方が聞いたことがあると思います。

自院のとなりでランチしているときに、病院が近いから、患者さんが来られるんでしょう。

以前、食事している方の会話が聞こえてきたんですが、男性が糖尿になったらなったでしょうがない、

なんて会話を聞いたことがあります。

糖尿病の怖さを知らないから、そんなことを言うのでしょうが、

いつも言うけど、独身なら自分が苦しむだけで、糖尿病になっても自分がそれでいいと

決めたのだから、何も言いません。

ただ家族がいるのなら、その考えは言葉悪いけど、自分勝手です。

人の手を借りるようになるでしょうからね。

そして、糖尿病になったら、例えば視力が落ちるなんていうけど、

言葉的には、そんなもんかと思うだろけど、

近視とか、老眼とかのイメージとはまた違います。

人によっては道が歪んで見えたりとか、ただ単に見えずらくなるとは違います。

車を運転する仕事をしている方は、下手したら失業です。

ほんと甘くみてはだめですからね。

余談が長くなりました。

本題に戻ります、

最初に猫背も甘く見ないでください。

猫背になれば、これはなんとなくおわかりだと思いますが、

腰痛、首痛、肩こり、変形性膝関節症、股関節症などです。

そうなると、どうなるか?

症状名のオンパレードです。

こうなってくると、大概の方は、だんだんと歩かなくなります。

買い物さえ行くのが辛くなるわけです。

そして、立っているときでも、普通に立てません。

どういう意味かというと、常に膝が曲がっている状態ということです。

普段は顎が上がってるようには見えませんが、

少しでも背筋を伸ばそうとすると、顎が上がっている状態になってしまいます。

こんな感じが、身体的な症状です。

今回はここまでです。