昨日のサッカーつまらなかったなあ。試合があった後のみなさんのコメントを見るのが大好きです。コメントだから、各々いろんな角度から意見を述べてるので余計になるほど、とか思えるとこが最高。 昨日の試合で見ると、意見が多かったのが香川選手に関してです。たしかに昨日は総じて良いパフォーマンスとは言い難かったかなと。 個人的な意見は、まず監督が言っていた試合に出ていない選手は出さない的なことを言っ...

これなら、誰でも気軽にできるのではないでしょうか?雑誌のTarzan読んでいたら、こんなのがあった、 即登録しました。   自分が今行っている、セミナーの講師の方が言ってましすが、長時間の同じ姿勢はだめだということをよーく患者さんに説明してくださいと。ということで、 家でも、仕事の合間にサクッとできますよ。     

とうとう今日で８月も終わりですね。今年も天候的に微妙だった気がします。暑いけど、青空はあんまりなかったような。９月になれば、残暑なのか、すぐに秋らしい季節なるのかさっぱりわかりません。 天気予報を見ていても、各局で差がでます。ある番組では１日雨というところもあれば、晴間もでるなんて番組もある。見ている方は、自分が信じるところでという感じになってしまう。 台風が去った今朝は最高の天気です...

さいたま市は台風の影響がなさそうですが、その他の地域では、わかりませんが、被害がでないことを願います。 さて日曜日、出掛けた際にこやつが、置いてありました。HONDA NSXです。お値段な、な、なんと。車両本体２３７０万円、初代から考えると、約３倍ぐらいの値段ですかね。    実車でみると、なかなかかっこよいです。写メ取っている方も、多かったです。やはり男性ばかり。助手席でもいいから...

自分のブログは独り言的な内容ばかりで、すみません。本来なら、身体のことを毎日発信しないといけないのでしょうが、個性ということでよろしくお願いいたします。 まあたまには、今日は身体のことを書きたいと思います。当院に来院している患者さんに、ノルディックウォーキングをお薦めしています。特に高齢の方とか、ロコモなど心配な方とか。 動画をあとで付けておくので、内容はそちらでゆっくりご覧ください。...

まだ公開中だと思いますが、X-MENアポカリプス。以前、それを観に行ったときに、映像と音楽がドンピシャ、どうしても頭から離れないものがありました。この曲は他の映画でも使われています。例えば、Knowingとか、この曲、マイナーかなとおもえば、なんかメジャーな感じになったり、なんとも言えない、メロディーが自分的には最高です。 曲自体は知っていたのですが、作曲者がわからない。こういうときは、ほんとネットと...

コンビニのマンゴーアイスがおいしくて、買い続けていた時があったけど、物色していたら、いいのがあるじゃないですか。アイスみたいに甘くないし、まあまんま果物を凍らしてあるから当然か。ということで、今ほぼ毎日食べているのが、これ。  マンゴー好きにはたまらんです。毎週沖縄行って、飽きるほど食べられれば最高ですが、そんなことはありえないわけで、それがコンビニで買えるなんて。しかも、マンゴーじゃ...

体重がねえー。食事制限は少し気にしながら、ジムでそれなりに運動してもなかなか変化が出てこないので、初めてヘルプを頼みました。 始めてまだ２日。今のところ、１日のうちの食事を置き換えているというのはやってません。やるのが一番効果的でしょう。そして、摂取量は約４０グラム。水などで薄めて600cc。けど、これも今のところその半分しか飲んでません。 言うとおりにやってないから、効果がどうなるのか。飲...

  今日は台風の状態がどうなるかわからないので、みなさん自宅待機でしょう。仕事の方はお気をつけてください。外を見る限りだんだんと風、雨が強くなってきました。水不足は解消されるだろうけど、次から次と自然の力はどうしようもないものです。被害がでないことを祈ります。 さて昨日は久しぶりに台場に行ってみました。まあ、人、人だらけ。特にポケモンGOです。あとは、夏休みもあるから、それなりの観光...

陸上男子４００メートルリレー銀メダルおめでとうごさいます。まさにびっくり、サプライズメダルではないでしょうか。 陸上で世界を負かすというのは、日本人としては考えられない。体型だけみても、世界の強豪からみると迫力不足というのは、否めない。それでも、結果をみれば　　すばらしい、ファンタスティック。 なんかこれからの日本人て、生活の格差という言葉がありますが、いろんな意味で格差という言葉が出...