みなさんミトコンドリアって聞いたことあります?

食べ物のドリアの仲間ではないですからね(笑)

ヒトの細胞には、１つの細胞の中に約１００から２０００ほど

ミトコンドリアというものが存在しています。

図はわかりやすく書いてあるだけで、実際の数は絵では書けないぐらいです。

じゃあヒトの細胞っていくつあるのか?

約３７兆個あると言われています。

あまりの数でイメージできないですよね。

さて本題です。

仕事柄、患者さんから筋肉、骨とかいろいろ聞かれますが、

一番大事なのは、細胞です。

筋肉は筋肉、骨は骨と思っている方が多分多いと思いますが、

筋肉も、骨もまずは細胞がなければ始まらないからです。

細胞と言われると、なんか理科の授業聞いているみたいで、

それだけで拒絶反応があるかもしれませんが、

今日は簡単にざっくりと。

結論から話せば

このミトコンドリアというものが、なければ

自分たちはぶっちゃけ生きていけません。

ということなので健康がどうの、病気がどうのは、

まずこのミトコンドリアの存在抜きには語れないから。

このほんとにほんとに小さいなものが、

体全体の健康と生命活動に不可欠なんです。

ということで、シリーズで書いていきます。

ミトコンドリアって何?　っていうのを覚えておいてください。