“身体は生きているだけで疲れてくるもの”

これが普通です。

だから、年を取れば老けてくる。

だから、知らない間に身体が弱ったり、

知らない間に免疫力が弱っているから、体調を崩したりするわけです。

そして生きているだけで疲れるから、睡眠が必要になるわけです。

睡眠が足りないのに、何かを飲んで元気になるというのは、勘違いしてはだめですよ。

機械も身体もメンテナンスは怠らないでくださいね。