最近の
ここ1週間の様子です。
単なる風邪という方が増えています。
気温の上昇、今日に限っていうと、雨で気温もまた下がっています。
そして生活自体も、だんだんと活動的になってきているのか、
その分の普段の疲れか、
また寝汗をかいているのに、暑いからといって扇風機をかけていたら、
風邪をひいてしまいます。
単なる風邪でも、まだ症状があれば、コロナ陽性と言われてしまう恐れがあるので
気をつけてください。
先ほど、寝汗と書きましたが、まず寝汗をかくというのは、身体的には負担をかけている状態なので
疲れなどとれません。なので、寝具など変えてみてください。
そして扇風機を使うので一番よくないのは、頭のほうに扇風機を置くというのがよくありません。
あとは、使うのであれば距離をなるべくとるという感じです。
ここ最近は、そういった傾向がありますので、お気をつけて。