また最近、コロナの患者数が増えてきたなんて聞くようになりました。

ここで、一つ、なんのためにみなさんワクチンを打っているんですか?

大体の方が、コロナにかからないためにと答えるでしょう。

厚労省のHPみると、こんな答えです。

予防接種とは、感染症の原因となる病原体に対する免疫ができる体の仕組みを使って、

病気に対する免疫をつけたり、免疫を強くするために、ワクチンを接種することをいいます

かからないのもそうだけど、重症化しないためにというのが強いような気がします。

この文から考えると、高齢者は接種の優先順位が上に来るわけですが、

これもただ、そのことを喜んでいるより、

ワクチンを打つことで、免疫力を高めるというのなら、

あなたたちは普段から免疫力が低いですよ、と言われているようなものじゃないですか?

そしてもっと自分の身体を考えなさいよ、と言っているんじゃないかと思います。

じゃあなぜ、普段から免疫力が低いのか?　と考えると

消去法で考えると、私は、食事と薬ではないかと思います。

高齢者の方々は、１日３食とり、そしてカロリーを気にする方が多いです。

また野菜、牛乳は大好きです。

自分ではバランスが摂れていると思っても、栄養価がどうしても足りないです。

薬も高齢になれば、降圧剤飲んでいる方が多いでしょう。

薬を飲むことで、病気を未然に防ぐと言うのも大事だと思いますが、

飲むことで、身体に負担をかけているのも事実だと思います。

結論としては、年を取ればみんな病気になりたくない、

もっと言えば、まだ死にたくないと言います。

コロナとかウイルスにかからないためには、

普段から免疫力を上げる。

それなら、自分自身の生活を変えるしかないと思います。

全く運動していないのなら、少しでも取り入れてみる、

無駄な薬を飲まないようにするためには、食事なのか、運動なのか、睡眠なのか?

何を改善しないとダメなのか?

ただ、ただ、周りに振り回されて、日々のニュースを観て不安がってるのなら、

とにかく、自分自身で考えて、行動しない限り、

同じことの繰り返しではないかなあ。