GWも終わり、仕事、学校とみなさんまた忙しくなる時期になりました。

特に５月は、自律神経的にも負担がかかる月です。

その理由は、まず寒暖差です。

日々当たり前に過ごしていると、寒暖差が身体に与える影響というのは

感じにくいと思いますが、実はかなりのストレスを身体に与えています。

天気も毎日が落ち着いていればいいですが、晴れ、雨、晴れ、雨と続けば

自律神経も目一杯働いているので、それだけでも負担がかかるわけです。

最近の傾向で言うと、

症状としては、その人、その人で違いますが、

共通しているのは、だるさ、疲れが抜けない、眠りの問題が多いです。

例えば、ご家族のことでご自身がストレスを感じて、

なおかつ何かしらの症状がでているのであれば、

ご自身のメンテナンスが必要だと思います。

１回、２回での治療でよくなれば幸いですが、

少し長い目で見る必要はあります。

理想は定期的なメンテナンスです。

身体って、単純にできているようで、複雑にできている。

また複雑にさせているのは、実は自分自身なのかもしれません?