みなさん一度は身体に良いものだから、これ買って飲んでみようとか

食べてみようとしたことがありませんか?

けど、結果が伴わず止めてしまったとかという方も多々いるのではないでしょうか?

じゃあほんとに結果が伴わなかったのか?

ある部分では、正解だと思うし、ある部分ではそれは違うというのがあります。

違うというのはどういう意味かというと、

結果が出る前に止めてしまっているということです。

いやいやそれなりに続けたと思っている方も多いと思います。

またここで質問ですが、それなりに続けた、というのはどれくらいの期間続けたのでしょうか?

ここは憶測で申し訳ありませんが、毎日したとして１か月ぐらいではないでしょうか?

もしそうなら、正直それでは短いと思います。

ちなみに身体の中にある血液が新しく入れ替わると言えば良いかな?

それには最低でも３から４か月かかると言われています。

身体も人それぞれだからそれ以上にかかることも十分あります。

これを基準に考えると、何かを改善したい、身体を少しでもよくしたい、

変化を出したいならなんでも３か月位はまずは継続しないと

その効果は出にくいと思います。

自分は酷い湿疹に悩まされましたが、皮膚がきれいになるのはそれこそ年単位でした。

だから、始めはいつになったらきれいになるんだ、いつになったらと思ってましたが、

途中からその考え方を止めました。

いつかはきれいになるだろうと思うようにしたら、本当に少しずつきれいになりました。

ということで、自分はそれなりに続けていると思ってても、

実は効果がでるにはおもっている以上に時間はかかると思った方が良いと思います。

そしてちょっとやって効果がでないと残念がる(ネガティブに考える)より、

いつかは良くなるかぐらいのスタンスで続けていれば、

気がつけば、
あれ、そういえばここが気にならなくなってたとか、改善されているなんてあると思います。