マインドマッスルコネクションという言葉を覚えておいてください。 筋肉を鍛えたい方には、とても大事なことなんです。よく通販で着けてるだけで、鍛えられるというのがありますが、ぶっちゃけ効果はどうかなと思います。語弊があるといけなので、効果が出る人、出ない人がハッキりすると言えばいいかな。  それは何故か?マインドマッスルコネクションが関係するからです。 あんまり長い動画だと飽きちゃか...

日本ツアーが終了。もう帰国されていると思います。個人的に女性アーティストで唯一変わらず凄いなあと思う方はこの人。 コンサートも大盛況だったと思います。やっぱり生でみるのが一番。 行きたいと言っても、行かない自分がダメです。また何年後かな?もちろんチケット取るのも大変だろうし、店も早く閉めないとダメだろうけど、行くのなら、思った時です。 レディガガさんにあんまり関心が無い方すれば、彼女...

ドーナツが無性食べたいシリーズで、これも急に思ったのが、人形焼きが食べたくなったです。 ほんま甘いもんばかり。美味しく食べれる時に食べとかないと。 ということで、人形焼きと言えば人形町。あれ? 早すぎた?　シャッターが閉まっている。 あ、そうそう。人によってはスマホでしっかり調べてから行動する方もいるでしょう。堅実で素晴らしいと思います。自分の脳みそはそうは出来てない。いけば何とかなる...

患者さんの話です。会社の中で、上司と仕事の話で、なんだかんだと怒られたそうです。どういう内容かはわかりませんが、その方は職場全体が良くなるために、普通に話していたそうですが、何故か怒られたそうです。 若造が偉そうにというぐらい年が離れているわけでもなく、普段から萎縮しないで話せる上司だと聞きます。 この話きいて、やっぱり怒ってはダメだよねと思いました。特に会社の場合なら。 本人は自...

いざというときの商品。これいいと思いました。 信頼のイワタニさんから最近、発売になったばかりのものです。  一人暮らしの方で、最近ガス料金も高くなったから、ご飯作るときもカセットこんろを使うと言ってました。ガスも安く売っているときに買いだめするそうです。 本来ならこんろという使い方でしたが、なんとストーブ機能まで、ストーブがどれくらいの暖かさなのか気になります。 一家に一台...

昼ごはん食べているときに、情報番組観てたけど、相変わらず残念過ぎる。もっと言えばアホらしい。 選挙の公約を毎回各党上げるわけですが、今回は消費税が一つの話題になっています。 そこで番組内で、もし５％だったら、廃止になったらとわかりやすくシュミレーションで説明していましたが、それよりも突っ込んでほしいのは、公約を守らないことです。 今までの選挙も、公約違反なんてざらじゃないですか。選...

こういう便利グッズあるんですね。特に自分の知らない世界は、調理グッズでしょ。 一時、食パンにはまって、必ずバター付けて食べてたときがありました。そのときに思ってたのが、切ったり包丁洗ったりと面倒だよなあって。だからチューブの買ってたけど、そのときにこれ知ってたら買ってたなあ。  あとこんなのも知らんかった。もっと前から知っていればよかった。職場でコーヒー飲むのですが、寒い今はホット...

土曜日の夜、無性にミスドのドーナツが食べたくなりました。 自転車で走らせれば買いにいけるけど、この寒さだから出る気なし。我満するしかない。 というわけで、昨日は出かけた際にクリスピードーナツがあり、買うか悩みました。 理由は、出始めの頃かな?初めて買っみたら、１個だけならいいけど、ついつい２個食べようものなら正直甘すぎた。甘党の自分でもちょっと厳しいかなと。 その記憶が残こってい...

今どきの、腰痛になる原因の１つ。ハッキリ言えば、これは止めてねというものです。 それは何か?固いところで寝ないでください。固いところって、どこ? 一番多いのが、こたつがあるおうち。こたつに入ってついついそのまま寝てしまう場合がありますよね?普段から腰に違和感を感じている方は、毎日疲労感が抜けない方はまずいです。 固いところで寝てしまうと、起きるときに腰が固まって、あれ、動けないというこ...

何回か書いていますが、この仕事をしていると、あるあるですが、患者さんとの会話でよく出てくるのが靴の話です。 さすがに皆さんよくわかっているのは、サンダルは良くないと。ただ靴に関しては、未だ知らない方が多いかな。 広告効果というのはすごいなあと思うのは、靴の話すると、だいたいスリッポンみたいな靴が話題にでます。みなさんが良いなあと思う部分は、履きやすさです。確かに高齢になるほど靴ひもとか...