今日は丑の日ですね。 院のお隣さんがうなぎやさんですが、持ち帰りもやっていて、なかなか繁盛しているみたいです。 こういう昔からの風情といえばいいんですかね?良いものだと思います。 美味しいものは、美味しいですもんね。自分も昼、食べてきました。  そして仕事終わったら、小学校から付き合いのある友人たちと焼肉です。 焼肉は、何年食べてないかな、最低でも５年は食べてないなあ。&n...

昨日の続きです。 結果発表 やる前で、約７７キロあったのが、な、な、なんと、７２．５キロまで、来てました。 ダイエットぽいのやってここまで落ちたのは初めてです。自分でびっくり。そこまで、自分の中では辛いなあというのがなかったから。 約５キロぐらい落ちてきたわけですが、まだまだ理想とは違う部分があります。 それは、まずお腹周りがなかなか落ちない。ウエスト自体は少し細くなってい...

約２か月前から、よく言われる１６時間ダイエットというものにチャレンジしています。今も継続中。 例ですが、夕飯を１９時に食べたら、そこから１６時間後まで、食べないというものです。 始めはこんなの無理だろと、それなりに身体も使うから朝食べないと昼間まで、もたないしなあとか、けど、始めてみたら、意外といける。 そして１６時間なんて、そこまで厳しくしていません。日によって、１２時間だったり...

久しぶりの連休だったので、家でじっとはしてられず、またまた修善寺にそばでも食べたくなり行ってきました。 道路も全く読めないからどうなるのかわからなかったけど、まあまあな感じで行けました。(行きき帰りの東名は相変わらずでしたけど) 自分が修善寺に行くときのルートは、厚木でおりて、小田原厚木道路、箱根新道、伊豆縦貫通って、行く感じです。 箱根も湯本、芦ノ湖方面だったら、とんでもない渋滞で...

今日から３連休の方が多いですかね？ 天気さえ良ければ最高の連休だったと思いますが、良き休日をお過ごしください。 先週までは、あまりの暑さに疲労がたまる一方で、今は、こんな感じですので、体調が悪い方は、コロナ関係なく多い気がします。 いろんな意味でリフレッシュしてください。そして来週からまた頑張りましょう。 

上前歯、３本が差し歯なのですが、土台となっている１本が、見た目てきに歯茎も少し落ちてきているせいで、どうにかしたいなと思い久しぶりに歯医者に行ってきました。 約５年ぶりの歯医者です。 昔から、その部分のブラッシングが下手くそなんです。歯茎が落ちていくのも、決まってそこだけで、なんかどうにもならない。(只今、言い訳中) だから、差し歯にしてから、今回作り変えてもらうとなると、かれこれ３...

昨日、久しぶりに地元の松屋に行ってきました。注文するのは、定食系。ま、そんなことはどうでもよくて。 行ったら、びっくり。外見は全く変わってないのに、中入ったら、全然違う。 まず食券買うのは、以前からのシステムでしたが、券売機が２台体制。混んでいるときは、うれしい。 そして席のレイアウトもカウンター席が減り、４人掛けが増えました。 さらに、今までは食券を店員さんに渡して、出来上が...

いや～、久しぶりに、くり返し観てしまった。 第一声、え、これ地声?審査員も同じ反応してましたね。 そしたら、え、え、とちょい混乱。内容は観てのお楽しみにしておきます。  世界には、まだまだいますね。すごい人が。 楽しんでみてください。 https://youtu.be/clhUIVgYEkI    ちなみに彼の声で一番好きな動画はこれです。何気にセリーヌディオンの声に似ている部分があ...

午前中に、選挙に行ってきました。 自分は、場所が区役所が投票所でしたが、職員の方も、本来、お休みだったと思いますが、大変ご苦労様でした。 そんな中、小言を。また職業柄の見方になってしまいますが、館内がやはり暑い。 節電で電気なども消せるところは消していたし、協力的にされているのですが、どうにも、空調の設定温度が高い。自分が行ったときには、約３０人ぐらいは並んでいたので、人によっては...

院のトイレスペースのところに、開院してからずーっと育ってたグリーンがありました。それが、何か月も前から枯れてしまってから、器だけ、その場に置きっぱなしにしてました。 どれくらいほっぽといたのだろうか?思い出しても、それなりの月日は経っているなあ。 あるあるですが、同じ場所にずっといると、変だとも思わなくなってしまう、ダメなパターン。  ということで、昼休みに花屋さんに行って買って...