台風、大丈夫でしたか?当分は雨はいらないですね。体までおかしくなってきます。 さて自分はそんな中、セミナーに行ってきました。何十年ぶりなんだろうか、森林公園の駅。記憶にない。セミナーだといつも東京方面です。だからこっち方面は逆新鮮でした。しかし、電車の行き先を見るとすごい世の中になりましたよね。横浜中華街まで乗り換えなしで行くんですからね。ここから行っちゃうんですよ。すごいよなあ。 昨日...

なんとなく、年を取って来たせいかなのか、タンパク質が足りているのかということを感じるようになってきました。それでちと検索したら、こんな感じででてました。３０代から７０代男子は、約６０ｇ。３０代から７０代女子は、約５０ｇだそうです。男子でいえば、６０ｇのタンパク質はどれくらいの量を食べれば、その数字になるかというと、 こんな感じになります。意外と取れているなあと思う方もいれば、こんなに食べる...

今日のさいたま市は昼は２０度ぐらいは会ったと思います。自分は半袖でも大丈夫ぐらいです。やはり１８度から２０度ぐらいが一番動きやすいですね。長距離走る方とかはしんどい温度ですが、平均で言うと、このぐらいが良いですね。この間まで寒かったからなおのことそう思います。 週刊誌では、老化予防には乳酸菌と書いてあります。まあ誰しもそんなことはおわかりですよね。そしてヨーグルトなんかでも、いろいろな菌が...

セリーグが３位からの優勝が初めてだという、横浜ベイスターズ、おめでとうございます、しかも去年とは違うチームが優勝というのはいいですね。好きなチームがない自分にはいいかな。横浜の街も盛り上がってくるのではないでしょうか。中華街あたりなんかいろいろ仕掛けるんじゃないかな。選手も優勝経験した方があんまりいないから、めちゃうれしいでしょうね。https://youtu.be/2Txsnt2ilDMこのシーンって、見ていてもいいな...

自分が住んでいるところは台風の影響がほとんどなかったといってよいのですが、各地被害は深刻ですね。湘南なんかのほうだと、場所によっては被害が３．１１と変わらないぐらいと言っていました。しかも、修復したところがまた同じ状況と。 これから住まいを買う、借りるとか検討されている方は、真剣に考えたほうが良いと思います。買うとなれば、資産ですからね。その価値が上がるか、下がるかで大きな違いがでます。自...

さいたま市に関しては、台風の影響はほぼなかったのではないでしょうか?ただ日本をみると深刻な被害が出ているところがありました。早い復興を願います。 台風が通り過ぎてくれれば、やっと雨もひと段落でしょう。ほんと毎日よく降ってました。今は風は強いけど、青空です。先週はそんな中でも飲み会がありました。その晩飲みが終わって帰るときに、雨の中、傘もなしスーツケースを持った外国人が、紙を見て何かを探してい...

メジャーリーガーのイチロー選手。やっぱり彼はすごすぎる。メジャーでは、今頂点を極める戦いの最中です。しかし、イチロー選手のチームは、すでに敗退。シーズンも終了ということです。チームの他の選手は地元に帰って、その中でイチロー選手だけが、毎日練習に励んでいるそうです。過去に１度だけ、身体をうごかさない１カ月間を意図的に作り、休むことでどういう反応があるのかと自分自身で実験したそうです。結果自分の身...

この１週間、風邪引いた方が多いです。自分の知り合いでも、３人は引きました。着込むより、マフラー等で風が侵入してくるとこをシャットアウトしてくださいね。あとはビタミンもしっかりとって、対応してください。 こう毎日、こんな天気だと、太陽のありがたさは実感しますね。人それぞれ、晴が好き、雨が好き、曇りが好きといると思います。まあ自分は断然晴れです。 雨だと外に行くのもためらう、動かない、気分...

昨日の夜は良い時間を過ごせてよかったです。勉強になりました。その中の話で、車の自動運転がどんどん加速していくので、板金やさんという仕事もだいぶ減ってきたと聞きました。自分がまだ免許取りたてのころ、まあよく自爆してました。ひどいときは、修理が終わったと電話があり取りに行った帰りしなにまたぶつけてそのまままた戻ったことがありました。まあその時店ではある意味有名人だったと思います。で、保険の仕組みな...

昼休みに、HP関係で業者とのミーティングしてました。今日来られたのは、なんと１８歳の女性です。 今まで若いと言っても、２３．４歳ぐらいでしたが、初めてです。１０代。しかし、なんか年取ったんだなあと。その間は思ってしまった。自分と照らし合わせたときに、その年齢で仕事をして、年上の人たちと仕事をするというのは大したものだと思います。自分じゃあ話にならなかっただろうな。 この先さらに頑張って欲...