朝、自転車乗りながら、なんでか知らないけど、ドドド、ドンキー、ドン・キホーテて歌っている自分がいました。意味わからん。 さて、そんなアホな話は置いといて、今日は腰痛ベルトの話を少し。腰が痛い方で、ベルトがないと生活できないという方は、少しでも離脱できるように、治療でも、身体を動かすことでも、とにかく行動してください。腰が痛い以外は元気なら、今からやるしかないです。だって自転車とかなら乗れた...

なんもないから、音楽。８０年代から

昨日は院の掃除の３分の２まで終わりました。残り３１日に床のワックスがけ等の細々したものを残すのみです。脚立の上り下りを何回したか。まあわかっていたことだから、家出る前にプロテイン飲んでおきました。ある意味筋トレ、筋トレ。効果のほどはわかりません。わかったのはめちゃお腹が空いたということ。まあ我ながらによくやったということですかね。いつも思うことだけど、こんな寒い日にやらないといけないのはどうな...

今月は、定期的に治療に来れられている方が、来ないという、何人かいて、こちらからすると入院とか、引っ越しとか家族の方でなんか?とかすごく心配だったのですが、今日はそんな方々に会えてほっとしました。 一人の方は、女性ですが、１カ月前ぐらいから、ちょっと歩いてもえらく疲れる、心臓もバクバクする。そして足なんかもむくんでしょうがないと。で、検査した結果、血液成分でマイナスだらけだったと。造血剤を飲ん...

水曜の夜は第一弾。忘年会でした。今回のメンバーはだいたいが同年代。同期の友人も何年ぶりに会うのもいたので、楽しかったあ。それこそ時間が足りないくらい。同業なのでいろいろな近況も聞きたいぐらいでしたが、なかかなそれさえ時間がなかった。鍋を期待したのですが、今回はなし。まあその分カレーライスがうまかったあ。うまい、うまくないは置いといて、身体によい鍋と言えば、鶏を使った鍋が一番かな。理由はやはり、...

ここ何日か、メールでいかにも大手からのメールで、内容見ると対応しないといけないかなというものが届いてます。けど、これはヤバいやつです。このいかにも大手といのうが、勘違いします。オレオレじゃないけど、これだけニュースやなんやらやってるけど、巧妙なんでしょうね。だから、いまだに被害がでる。引っかからないようにしてくださいね。 今日は仕事終わりに、忘年会があります。以前お世話になった治療院の院長...

ダサいタイトルですんません。今頃、FBをはじめてみました。使い方がいまいちわかりません。今後どう使うかはどうなんだろう。素人からすると、LINEとかいろんなSNSがあって、みんなどう使い分けているんですかね? そんな中、めちゃくちゃ久しぶりに大学時の友人達とコンタクトがとれて、盛り上がりました。何十年もいいとこです。月日は早いくて、友人の子供ももう、成人式終わったとか。そりゃそうだよなあ。って感じで...

９日の仕事終わりに恒例の酉の市行ってきました。地元では十日町といいます。今年はやはり土建関係、景気良さそうでした。今年は大きなものがバンバン売れていたような気がします。十日町ということで、昨日がメインの日でした。自分はセミナーだったからどれぐらい混んでいたのかは全くわからない。けど日曜日だったから混んでいたに違いない。 来年から自分ところは今まではガラっとスタイルを変えるので、いつも買って...

朝方見ていた、夢がすごいインパクトありすぎて、寝坊しそうになった。久しぶりにリアルというか、内容はUFOを見た。と平凡な夢なんですけどね。まず、１機。よくテレビとかで見るようなものでなく、もっと明るくて派手で大きくて。そんなのが突然現れて、自分の周りに友達もいて、みんな嘘じゃないよなという感じでした。 そして今度はよーく見ていると、夜空が歪んで見える。さらによーく見ると、何かが動いてる。そうな...

昼休み、お隣さんのうなぎやさんで、日替わり定食食べていると気になったことが。場所柄、病院が道路を挟んですぐにあるので、病院帰りの方が食事に来られる方が多いです。で、今日も自分以外に２人の男性が食べていました。年で言うと７０代かな。 なにが気になったかというと、２人とも咳き込むんですよ。痰が絡むというか。見ている限り風邪で喉がという感じでもなさそうだし。で、勝手な想像です。喉の筋肉が衰えてき...