日曜日は、母親の１周忌でした。１年、本当に早いものです。もう１年経ったのかと思えば、まだ何日か前のことのように感じるときもあります。テレビでも、医療系のドラマを見ている、思い出すこともあります。 父親の時は、病院に着いたときにはすでに亡くなってたというのもあり、その後の時間の感じ方というか、全然違います。親戚など含めて、看取ったというのは母親だけというのもあるから余計かもしれません。 ...

今日は、また１つ年をとりました。本当に、大きな病気とか、無事に過ごせたことに感謝です。 また１年、人生楽しめるように日々精進。 と、思っていますが未だに、人生楽しくという境地までは行きついていないです。日々悶々としているときもあるし、なにやってんだかなあと思うことも多々あり。まあ良いときもあれば、悪いときもある。悪いときもあれば、良いときもある、と考え方次第か。 話変わるけど、今日...

昼ドラッグストアーに洗剤、トイレ用品買いに行ったら、すごいことになってました。昨日、トイレットペーパーがないというのは聞いてましたが、たまたま自分が行ったところがそうなのかわかりませんが、日用品のほとんど品薄状態。しっかりあるのは、化粧品、文房具とか、そんな感じ。そして店に来ては手ぶらで帰る方が何人もいました。みなさん何を求めてきているのかなあ? 単純に考えて、店側は常時在庫なんてそれなりに...

患者さんに聞いたら、トイレットペーパーなども売り切れと聞きました。ある専門家は東日本大震災よりも経済の影響は大きいと言ってますが、これは確実だと思います。 震災は失礼な言い方ですが、被害がでたのも限定的ですが、今回は世界ですからね。規模が違います。とにかく、良い話は今のところ聞こえてきません。 学校も休校となりましたが、卒業式ぐらいはやっても良いと自分は思います。そもそも卒業式は、子供...

昼に吉野家に行ってきました。特盛、つゆだくでがっつり食べてたら、よくテーブルに小さいメニューといえばいいのかな、ちょっとした宣伝というか、そんなのが置いてあって、何、宣伝してんのかなと気になって見たら、すんごいことを宣伝してました。よく見たらメニューにもがっつり宣伝してあったので、パチリ。それがこれです。これなんなのかというと、例えば、この４つの商品の中で、気になったものを買って、袋状になって...

昨日の運動の話の続きです。よく腰痛予防で、腹筋を鍛えたほうがよいですか?　と聞かれることがあります。YesかNoか。　自分の考えはNoです。 理由は、腹筋を鍛えるということは、極端にいえば、背中が丸くなる姿勢を作ってしまいます。俗に言う、屈筋を鍛えることになります。 身体は無意識で、曲げると言う姿勢をとります。また疲れてくれば背中も曲がっていきますよね。疲れがたまっていくほど、姿勢がどんどん良...

毎日、毎日コロナのことばかり。学校を休校とか考えているみたいですが、これも何日休校するのか?休校する意味があるのか?とかいろいろありますよね。休校にした場合のしわ寄せはどうするとか? そんなこと考えたら、極端にいえば、今後学校に行くということも変わってくるのかなと。勉強自体は、ネットで学べてしまう。じゃあ学校は何を学びにいけば良いのか?いろんな意味で、今までの慣習から変化しなくてはいけない時期...

ふと思ったのが、身体を動かすことが、何歳ぐらいから、意識が変わるんですかね? 若いときは、身体を動かすこと自体、まあ苦でもないし、身体を動かすことが気持ちいいという考えですが、それが、年配の人は、身体を動かすことを、ネガティブな方に考えてしまう方が多少なりにいる気がします。 例えば、旅行行ったあとが辛くなるとか、こういうことをすると、次の日痛くなるとか、もっと言えば、出かけたいと思うのに...

今はほんとyou tubeて感じですかね。 車好きで、たまに動画でみているのですが、その中、ホンダのFITがモデルチェンジをしました。で、早速動画でアップしている方がいたので、見たら、ハイブリット車の街中での燃費がすごかった。リッター４０キロは走ってました。他の車もそれが今は当たり前なんですかね? 所有する側からみれば、めちゃ魅力です。燃費が良くても走らないなら、どうかと思うけど、ハイブリットだか...

午後は休診で昨日は申し訳ございませんでした。月１日の自分のための治療に行ってきました。 このご時世で、昨日行って思ったことは、ウイルスにかかる、かからないは、運次第と言う方もいますが、もっと確実なことは、日々の予防をどれだけしているか?やはりこれが一番の肝だなと。 ウイルスに負けない身体を作るためには、日々これらを食べとくとか、疲労をためないためにはどうするかとか、日々のケアがないと、だ...