結果から言えば、昨日は勝ってまずはひと安心。けど、もっと点を取れていたのではないでしょうかね。 スタメンの発表を見た時点で、おもしろさは半減。もう見ている側からすると、これだけ試していて、ここまで成果がでていないのなら、本当に考えるべきではないかと。このままでは、前回と何も変わらないで終わるのではないでしょうか。 新聞ではまたはしょられているだろうから、全体的にはよくわからないけど、記...

昨日は、車の点検がてらに、４輪アライメントをしてもらいました。初めて耳にする方は、この動画を見てもらえればわかると思います。これって実はすごい車にとっては重要なんです。それこそ、新車で買ったとしても、前後ピッタリなんてあり得ないです。中古を買ったなら、なおのことです。また１回やれば、乗り替えるまで大丈夫かというと、そうではないです。ショップさんいわく、最低でも１年に１回だそうです。 で、実...

体重が少しずつですが、落ちてきております。飲み方は相変わらず、変わらず。とくに量を増やしたとかはしてないです。ただ、たまに置き換え的にやってますが、それでも我慢できないときはつまむ程度には寝る前でも食べてしまっている状態。とにかく、効果がでてれば、良いわけで、めざせ７０ジャスト。けど、それでも太りすぎだけど、 以前といっても、かれこれ２０年前に体重が６０台に突入した時に身体が軽いとすごく実...

昨日のサッカーつまらなかったなあ。試合があった後のみなさんのコメントを見るのが大好きです。コメントだから、各々いろんな角度から意見を述べてるので余計になるほど、とか思えるとこが最高。 昨日の試合で見ると、意見が多かったのが香川選手に関してです。たしかに昨日は総じて良いパフォーマンスとは言い難かったかなと。 個人的な意見は、まず監督が言っていた試合に出ていない選手は出さない的なことを言っ...

これなら、誰でも気軽にできるのではないでしょうか?雑誌のTarzan読んでいたら、こんなのがあった、 即登録しました。   自分が今行っている、セミナーの講師の方が言ってましすが、長時間の同じ姿勢はだめだということをよーく患者さんに説明してくださいと。ということで、 家でも、仕事の合間にサクッとできますよ。     

とうとう今日で８月も終わりですね。今年も天候的に微妙だった気がします。暑いけど、青空はあんまりなかったような。９月になれば、残暑なのか、すぐに秋らしい季節なるのかさっぱりわかりません。 天気予報を見ていても、各局で差がでます。ある番組では１日雨というところもあれば、晴間もでるなんて番組もある。見ている方は、自分が信じるところでという感じになってしまう。 台風が去った今朝は最高の天気です...

さいたま市は台風の影響がなさそうですが、その他の地域では、わかりませんが、被害がでないことを願います。 さて日曜日、出掛けた際にこやつが、置いてありました。HONDA NSXです。お値段な、な、なんと。車両本体２３７０万円、初代から考えると、約３倍ぐらいの値段ですかね。    実車でみると、なかなかかっこよいです。写メ取っている方も、多かったです。やはり男性ばかり。助手席でもいいから...

自分のブログは独り言的な内容ばかりで、すみません。本来なら、身体のことを毎日発信しないといけないのでしょうが、個性ということでよろしくお願いいたします。 まあたまには、今日は身体のことを書きたいと思います。当院に来院している患者さんに、ノルディックウォーキングをお薦めしています。特に高齢の方とか、ロコモなど心配な方とか。 動画をあとで付けておくので、内容はそちらでゆっくりご覧ください。...

まだ公開中だと思いますが、X-MENアポカリプス。以前、それを観に行ったときに、映像と音楽がドンピシャ、どうしても頭から離れないものがありました。この曲は他の映画でも使われています。例えば、Knowingとか、この曲、マイナーかなとおもえば、なんかメジャーな感じになったり、なんとも言えない、メロディーが自分的には最高です。 曲自体は知っていたのですが、作曲者がわからない。こういうときは、ほんとネットと...

コンビニのマンゴーアイスがおいしくて、買い続けていた時があったけど、物色していたら、いいのがあるじゃないですか。アイスみたいに甘くないし、まあまんま果物を凍らしてあるから当然か。ということで、今ほぼ毎日食べているのが、これ。  マンゴー好きにはたまらんです。毎週沖縄行って、飽きるほど食べられれば最高ですが、そんなことはありえないわけで、それがコンビニで買えるなんて。しかも、マンゴーじゃ...